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第2章 从数字到在线的进化 #

◆ 根据詹森·哈里斯（Jensen Harris）在MSDN.COM上的博客记录，Office 2003发布以来，一共搜集了13亿个使用片段（session）​，每个使用片段都记录了在一段固定时间内的所有SQM数据，在最后的90天内，仅Word就记录了超过3.5亿次命令行的点击。微软也因此在历史上第一次知道了Word 2003中最常用的5个命令是粘贴、保存、复制、撤销和加粗，这5个命令加在一起占了Word 2003所有命令使用量的32%。能有那么多的用户实时提供行为数据，并且是在真实使用场景下的数据，在没有互联网以前，这事连想都不敢想，简直是天方夜谭。

◆ 原子比特化，比特在线化

◆ 互联网之前的信息革命，完成了原子的比特化；而互联网的出现，则要完成比特的在线化。

◆ 连接和在线很容易混淆，但本质上依然是不一样的。同样是修了一条马路，上面有行人、马车、自行车、汽车，都是从一个点到另一个点的连接。但是连接状态之间的区别就太大了。你走路的时候，这条马路修不修意义不大，反正长满杂草的小道和铺上沥青的马路，对你来说，走路的速度，也就是连接的速度不太会受到影响，你连接的人数也相当有限，你基本没有机会和全世界的人接触。但当你开汽车的时候，事情就变得不同了，这条马路变得很重要。这时候，你才有住在郊区的感觉，如果没有汽车和马路，连郊区的概念都不会产生。与此同时，你也有更多的机会和更多的人接触了。在“六度空间”理论中，你写封信给别人就算是连接了，在这个情景中，你在线与否关系不大。到了今天，连上互联网了，你才有机会接触世间万物，通过Facebook接触世界上每一个人，这时的连接才算在线。从本质上来说，连上互联网意味着你和全世界的服务器连接了。手机在线，就意味着你和全世界的人连接了。一个是和一台计算机连接，一个是和全世界的服务器、全世界的人连接，两者的意义完全不一样。因此，千万不要以为连接就等于在线。

◆ 可是鼠标为什么能和光标连在一起？鼠标是少数的几个物理装置之一——你将其拿在手上移动时，光标移动的精准度，跟裸手差不多，所以你用鼠标不难受，也不会觉得特别别扭。这是鼠标设计了不起的地方。鼠标是符合菲兹定律的一个装置。菲兹定律是说两个目标之间的移动精度与距离的相关程度很高。它不会因为一个工具的加入而降低，所以即便用了鼠标，精度的改变也与裸手时的情况一致。有很多东西是可以用来替代鼠标的，但没有那么自然。具体一点说，尽管鼠标是一个身外的装置，但它基本上做到了手的自然延伸。到今天为止，我还没有看到一个人工装置可以做到跟它一样。

第3章 从信息到数据的进化 #

◆ 在有关数据的讨论中有两个用词的变化很少被关注，一个是analysis（分析）​，另一个是analytics（分析学）​。analysis当然就是我们平时说的数据分析，analytics最近经常出现在谷歌分析（Google Analytics）中。通常，我们没有对analysis和analytics做特别的区分。有一本书叫作Competing on Analytics（中译名为“数据分析竞争法”​）​，而不是“Competing on Analysis”​，这是因为，简单地分析一下数据是没有意义的。analytics是指分析学，它实际上是一套分析方法，涵盖了数据怎么得来，怎么分析数据，怎么使用数据的整个过程。以新闻网站为例，分析数据的做法是，你去分析一下用户喜欢什么样的视觉效果，然后编辑据此改变版式，这是传统的数据分析。而数据时代的分析是，用户打开新闻页面，页面中会有推荐列表。用户的阅读数据会实时体现为与用户的兴趣爱好相匹配的阅读内容。analysis主要注重的是用数据反映用户的反馈，analytics不但要用数据反映用户的反馈，更重要的是要利用数据给用户以反馈，它是只有在线才能做到的一种状态。

第4章 从计算机到计算的进化 #

◆ 1925年，威利斯·开利（Willis Carrier）说服派拉蒙电影公司在纽约时代广场新建的里沃利大剧院安装了空调系统，承诺能为观众提供凉爽的空气。剧院开张时非常成功，人们纷纷涌向剧院，空调变得和电影本身一样吸引人，清凉之感彻底征服了美国人。大部分美国人第一次享受空调就是在电影院里面。派拉蒙的总裁阿道夫·朱克尔（Adolph Zukor）特意从加州过来，感受清凉的空气。人们突然发现，在夏天这个没地方去的季节，有一个叫作电影院的地方，又凉快，又有电影可以看，十分了不起，于是扎堆涌过去。过去夏天没办法开业的电影院，一下子就成了夏季最大的娱乐场所。这是电影院发展史上很重要的一个节点。如果你不了解这个细节，很难想象和电影八竿子打不着的空调，居然会成为电影黄金发展期最大的助推力。5年内，开利为全美300多家影院安装了空调系统。

第6章 追寻在线凌云梦 #

◆ 安存科技想利用云计算改变这个现状，电话录音的公证是一个起点。安存科技的产品“安存”不仅记录通话内容和通话时长、还记录主叫号码、被叫号码，以及精确到秒的通话开始时间和通话结束时间。重要的是，你对自己想要录音的电话，可以拨打951335+对方电话号码，录音内容会保存在阿里云提供的云存储上，不需要随身携带，也不会丢失，不受时空限制，只要有互联网的地方就可以收听、下载及举证应用。这是对当时双方的交流场景最为真实和完整的记录，系统后台直接与公证处对接，公证处可依法、便捷地出具录音保全公证书的特性，使该录音更加具有法律效力。2011年11月，安存电子951335电话语录语音平台正式上线。

第7章 从门洛公园到云栖小镇 #

◆ 当时起始于美国东部的创新远不只这些，美国最早把铁路修到每个村里的时候，并没有考虑到日后对国家发展产生的巨大影响，只是为了方便出行，就跟我们早期架设互联网只是为了上网其实是差不多的。等到铁路修到四通八达的时候，人们就开始思考，我们还可以用铁路干什么？美孚石油（标准石油）公司创始人洛克菲勒预见到，铁路将来最重要的功能是运送石油，于是他去跟铁路公司谈判，结果是洛克菲勒出钱控制了主要的运输线路。后来铁路公司发现运营铁路挣的钱远远不如买卖石油挣的钱多——这与如今运营商觉得光缆铺得这么辛苦却不挣钱，但互联网公司却挣了那么多钱有点像。但洛克菲勒最了不起的地方，就是创新。在当时，炼油厂是集合高新技术的地方，也是管道最多的地方，当各大铁路公司提出要提高运输费的时候，洛克菲勒就想石油为什么不能用管道运输，所以由管道运输石油最早就是由洛克菲勒想出来的。事物的发展不是孤立的，电的普及使爱迪生受益，却害苦了洛克菲勒，因为人们不再需要用油点灯。但福特生产出的内燃机使油成为工业发展的动力，洛克菲勒就又东山再起了。世界的发展就是这么奇妙。

第8章 互联网、数据和计算的聚变 #

◆ 随着物质条件的改善，人们逐渐认识到，修建高速公路是多么重要的事情，没有高速公路，我们就无法远行，我们已经很难想象没有这些基础设施的生活。基础设施的意义就是，必须达到一定的规模后，才能发挥出最大的作用。云计算也是这样的事，必然要走规模化的路线，封闭在一个小圈子里是没有意义的。

第9章 从摩尔定律到在线三定律 #

在线三定律

From #

《在线》 王坚

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第五章 战时CEO #

◆ 管理层小心翼翼地将这次发布定位为“低调研究预览”(Low key research preview)，而非产品发布。

第六章 硅谷的“宗教战争” #

◆ 时间来到2023年秋天，随着ChatGPT的出现和AI在产业界的爆发，硅谷开始加速分裂，在这样的分裂中，出现了“有效加速主义”(effective accelerationism)和“有效利他主义”(effective altruism)两大派系。加速主义者相信自由市场的力量；而利他主义者则认为，道德、理性、数学和经过精密调试的机器应该引领未来。

◆ 加速主义萌芽于20世纪初的未来主义运动。这一派别的追随者认为，技术是一股强大、高速的力量，他们主张加快技术革命的速度，甚至对技术的毁灭性维度（如战争），都当作“美”来赞颂。2010年左右，加速主义更进一步，以哲学家尼克·兰德(Nick Land)为代表，强调资本的作用，认为技术和社会的领导权应由专制机构和少数技术人员掌握，这被视为当下人工智能“有效加速主义”的哲学源头。

◆ 有效利他主义拥有一套复杂的全新世界观体系，其核心可以用哲学家彼得·辛格(Peter Singer)的思想来概括，即“在维持基本生存以外，你花的任何一笔钱，都是以另一个人的死亡为代价”。该运动的领袖、牛津大学哲学系助理教授威廉·麦卡斯基尔(William MacAskill)将其进一步归纳为：如果有人因极度贫困而死去，就相当于你亲手杀死了他们。马斯克曾直言不讳地表示，麦卡斯基尔的理念非常符合他的哲学观。

◆ 最初，这一运动主要关注全球贫困和动物福利，但最近几年，其焦点放在了人工智能对人类的威胁上。有效利他主义者认为，保护未来的人类与保护现在的人类同等重要，而人工智能给人类带来了存在主义危机。

◆ 显然，利他主义者对人工智能的态度更倾向于负面和警惕。他们认为人工智能可能会欺骗人类，同时努力摧毁人类，以实现其效用函数的最大化。

第十一章 创业阶段：总能促成交易的硅谷金童 #

◆ 很多年后，奥尔特曼曾经回忆起他创业时候的心理状态：有一件事我当时不明白，但很快就学会了，如果早点明白，我就能避免很多痛苦，那就是如何衡量风险。大多数人对风险过于担心。当你年轻且没有什么可失去的时候，绝对是冒险的最佳时机，而可惜的是，这恰恰是大多数人在生活中最想规避风险的时候。他们想先工作几年，积攒一些储蓄，然后再开始起步。他们会按照父母的意愿行事。我最终走上了正确的道路，但结果也可能完全相反，而我那时对风险非常愚蠢地感到紧张。因此，我的观点是，大多数事情并没有看起来那么危险，这是一个非常强大的观点，我总是将这一观点告诉处于这种境地的人。你是一个没有钱、没有声誉的贫穷大学生，如果你创业失败了，你依然没有钱、没有声誉，只是比两年前老了一点而已。

第十二章 掌舵YC：走向硅谷中心，交最有权势的朋友 #

◆ 从那时起，奥尔特曼可能走上了一条不同的道路，他背离了导师和朋友的黑客精神，而更像是一个政客：变得如履薄冰，面对强权低头，向仇人施援，与旧友为敌，和对手结盟。奥尔特曼背离了黑客践行的革命之路，而选择了一条权力之路。

后记 为什么是奥本海默？ #

◆ 但我们不要忘了，在几千年的人类文明史中，驱动技术发展的从来都不是美好的愿望，更多是背后的恐惧和贪婪。即使这项技术创造者的初衷是善良的，但往往会陷入“奥本海默时刻”——它常常用来描述那些在实现重大突破或创新后，面临深刻伦理、道德和社会影响的时刻。电影《奥本海默》的导演诺兰曾表示，很多顶级的人工智能研究者，将当下视为他们的“奥本海默时刻”。这是一种往日经验永久失效、未知浩劫须臾降临的不祥预感。这一刻，人类及地球的命运，仿佛缩进一只盲盒中。

From #

《奥尔特曼传》 周恒星

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计算机 #

• 深入理解并行编程
• CommandLineKungFu
• UNIX传奇：历史与记忆
• 真红利：一本书讲透AI时代的风口

人文社会 #

• 回归故里
• M型社会
• 沙发上的哲学家：看剧也是一种人生思考
• 看见

政治 #

• 君主论
• 从戈尔巴乔夫到普京的俄罗斯道路：苏联体制的终结和新俄罗斯
• 文明的冲突与世界秩序的重建
• 崩溃：社会如何选择成败兴亡
• 小镇喧嚣：一个乡镇政治运作的演绎与阐释
• 权力：为什么只为某些人所拥有
• 置身事内
• 国富国穷
• 剧变

生物学 #

• 牛津通识课：细胞
• 梳毛、八卦及语言的进化
• 所罗门王的指环
• 亲密行为

经济理财 #

• 稀缺
• 金融思维
• 远见(Farsighted)
• 在线：数据改变商业本质，计算重塑经济未来
• 影子银行
• 火眼金睛读财报
• 征服市场的人
• 投资中最简单的事
• 现代价值投资的安全边际

科学技术 #

• 浪潮将至
• 复杂
• AI未来进行式

医学健康 #

• 人为什么会生病
• 肠子的小心思
• 控糖革命
• 我的大脑好厉害

历史 #

• 我的朋友马基雅维利：佛罗伦萨的兴亡
• 八月炮火
• 大汉帝国在巴蜀

教育学习 #

• 园丁与木匠
• 什么是最好的教育
• 人人都该懂的认识论
• 金榜提名之后
• 学会提问
• 如何阅读一本书
• 现代英文选评注
• 练习的心态
• 打造第二大脑
• 精准学习
• 原来孩子这样学习会上瘾
• Revolutionary Road

心理 #

• TinyHabits
• 蛤蟆先生去看心理医生
• 心理抚养
• 大脑帝国
• 社会心理学(戴维·迈尔斯)
• 妄想的悖论：人性中自我欺骗的力量
• 福格行为模型
• 神奇的连接组：你的大脑可以改变
• 登天的感觉

个人成长 #

• 隐藏的潜能
• 掌控谈话
• 非暴力沟通
• 平均的终结：如何在崇尚标准化的世界中胜出
• 疯讲：超级演说、讲课与沟通结构设计

人物传记 #

• 奥尔特曼传
• 我看见的世界：李飞飞自传

心理学 #

• 当良知沉睡：辨认身边的反社会人格者
• 一日浮生

文学 #

• 不能承受的生命之轻

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1874年，德国神经科学家卡尔•韦尼克（Carl Wernicke）记载了一种不同的失语症。他的患者与“叹”不同，能够非常流利地说出词语，但这些词语组成的句子却是毫无意义的。此外，这位患者无法理解人们问他的问题。尸体解剖表明，他的大脑损伤位于左半球的颞叶。韦尼克总结称，该区域损伤的主要后果是失去理解能力，胡言乱语只是其衍生后果，因为一个人如果要正常地表达自己的意思，首先需要理解自己在说什么。同样，这块损伤区域现在被称为韦尼克区，而由该区域损伤而导致的症状则被称为韦尼克失语症。

布洛卡和韦尼克共同表明，语音和语言理解是双重分离的。布洛卡区受损伤，会导致无法说话，但仍然能够正常地理解；韦尼克区受损伤会导致无法理解语言，但还能说出话来。这是一个非常重要的证据，表明心智功能确实是“模块化”的。很显然，语言与其他心智功能不同，只有人类具有这种功能，而其他动物则没有。但不显然的是—或者说在布洛克和韦尼克之前，曾经不显然的是—语言功能还能进一步地分解成不同模块，比如语音和理解。

From #

《神奇的连接组：你的大脑可以改变》 [美]承现峻

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1861年，法国医生保罗•布洛卡（Paul Broca）在比塞特的一间手术室里，诊察了一位51岁的感染患者。根据记录显示，这位患者在30岁时入院，入院时就已经丧失了说话能力，唯一能发出的声音就是一个“叹”字，所以这成了他的绰号。虽然不能说话，但他可以通过手势与人交流，所以他似乎还能够理解语言。在诊察之后过了几天，“叹”死于感染，布洛卡对他进行了尸体解剖。他锯开了“叹”的颅骨，将大脑取出，保存在酒精中。“叹”的大脑上最明显的损伤，是位于左额叶的一个大洞，请看下图。

“叹”的大脑，布洛卡区域明显损伤

第二天，布洛卡向人类学学会报告了他的发现。他断言，“叹”的大脑上的损伤区域是负责说话的，而且说话与语言理解是分开的。在今天，失去说话能力被称为失语症，有些被特别称为布洛卡失语症，而且“叹”的那块受损的脑区，现在被叫作布洛卡区。

From #

《神奇的连接组：你的大脑可以改变》 [美]承现峻

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引言 #

基因组(genome) #

DNA（脱氧核糖核酸）是一个由分子组成的长链条，这个链条上的每个点叫作核苷酸。核苷酸有四种，分别用字母A、C、G和T来表示。而你的基因组（genome）​，就是你的DNA上这些核苷酸组成的全体序列，或者你可以把它看成由四种字母组成的一个很长的字符串。这个字符串总共有大约30亿个字符，如果写成一本书，将有100万页的厚度。

连接组(connectome) #

一个神经系统中，各个神经之间的连接的全体。这个术语与基因组一样，意味着全体。一个连接组不是一条连接，也不是很多连接，而是所有的连接。

你是你的连接组，你是你的神经元活动 #

你不只是你的基因组，你是你的连接组。秀丽隐杆线虫只有7000条连接，但是测绘它的连接组却花了我们10多年时间。而你的连接组的规模，是它们的1000亿倍，其中的连接数量，是你的基因组字母数量的100万倍。与连接组相比，基因组简直就是小孩子过家家。

你是你的所有神经元的活动。这里的“活动”是指神经元的电信号。这些电信号能够给出大量的信息，即神经元在任意时刻的活动，这些信息编码了你在这一时刻的思考、情绪和感觉。

前面说过，你是你的连接组，现在这里又说你是你的所有神经元的活动，那么你到底是什么呢？这两种说法看起来是矛盾的，但实际上它们是兼容的，因为它们涉及对自我的不同认识。活动论所指的自我，是动态的自我，是时时在变的，可能现在很生气，过一会又会变得兴奋，然后去思考人生的意义，做些家务活，欣赏外面的落叶，再打开电视看球赛。这个自我是与意识分不开的。因为大脑的神经元活动始终在变化，所以这种自我的本质是变化不定的。而连接组论所指的自我，是一种静态的自我，就像你童年的记忆会伴随你的一生。这种自我的本质—通常称为个性—是稳定的，这个事实会让我们的家人和朋友感到舒服。你的个性会表现在你的意识中，但是当你没有意识的时候，比如睡觉的时候，你的个性仍然持续地存在。这种意义上的自我，就像连接组，随着时间推移，只会有很缓慢的变化。这就是连接组论所指的自我。

在过去，意识的自我吸引人们做了大量的研究。在19世纪，美国心理学家威廉•詹姆斯（William James）提出了“意识流”，即意识就像一条河流，始终在心灵当中流淌。但是詹姆斯忘了一件事，那就是所有的河流都需要河床。如果没有地上的那些凹糟，水根本不知道该往哪里流。正是连接组提供了路径，神经活动才能够流动，从这个意义上说，应该把它称为“意识河床”。这是一个非常好的比喻。随着时间的推移，水流也会慢慢地塑造河床，正如神经活动会塑造连接组。这两种关于自我的不同概念，一种是快速移动、时刻在变化的河水，一种是稳定、缓慢变化的河床，其实是谁也离不开谁的。你面前这本书，是关于这个像河床一样的自我、连接组中的自我，这个曾被忽视了太久的自我。

第1章 从天才到疯子 #

统计学家用一个从−1到1之间的数来表示相关性的强度，这个数叫作皮尔逊相关系数。如果这个数—通常用字母 r 来表示—非常接近某个极端，就说明相关性很强，这意味着如果你知道其中一个变量，就可以相当准确地预测另一个变量。如果 r 非常接近于0，就说明相关性很弱，这时如果你尝试通过其中一个变量去预测另一个，就会非常不准确。智商和大脑体积之间的相关系数大约是r = 0.33，这是相当弱的相关性。

大脑皮层结构

布洛卡区 韦尼克区

智商确实与额叶和顶叶的尺寸有一些关系，其相关性要比智商与全脑尺寸的相关性略大。这支持了之前的观点，也就是说，这两叶对智力尤其重要。（枕叶和颞叶主要是支配感官功能，比如视觉和听觉。）但令人失望的是，这种相关性仍然很弱。

第2章 边界争端 #

◆ 德国神经解剖学家科比尼安•布洛德曼（Korbinian Brodmann）在1909年发表的一张分区图（见图2-1），用一个数来表示一个脑区。在本书中，我用脑区这个词特指布洛德曼分区，区域则表示某种分区方式。图2-1　布洛德曼皮层分区图第4脑区和第6脑区的损伤，是中风后丧失运动能力的原因。第4脑区在中央沟的前方，是额叶最靠后的一个带状脑区，第6脑区在第4脑区的前方，它们都是参与运动控制的重要脑区。中风一般还会损伤语言功能，这意味着位于左半球的布洛卡区（第44和第45脑区）或韦尼克区（第22脑区的后端）受到了损伤。

◆ 我们之前已经学过了第4脑区，就是那个紧挨着中央沟的前方、控制运动的脑区。而在紧挨着中央沟的后方，是第3脑区，它负责支配身体的触觉、温觉和痛觉。20世纪30年代，加拿大神经外科医生怀尔德•潘菲德（Wilder Penfield）在他的患者身上通过电刺激的方法，对这两个脑区的具体功能做了测绘。在癫痫手术过程中，潘菲德打开患者的颅骨，暴露出大脑，然后用电极刺激第4脑区的不同位置。每一次刺激都会导致患者身体的某一部位做出动作，于是潘菲德绘制出了第4脑区与身体各部分的对应关系图（图2-2中的右图），这幅图称为“运动人”。同样，对于第3脑区的每一次刺激，都会使患者感受到来自身体某个部位的感觉，于是潘菲德又绘制出了第3脑区的“感官人”对应关系图（图2-2中的左图），该图与运动对应关系图颇为相似，它们平行地位于中央沟的前后两侧。（你可以把这两张图粗略地看成大脑从耳朵到耳朵的纵剖面，感官图是中央沟后面的那个剖面，而运动图则是前面的那个。只有外边的边缘线是皮层，中间的线条是端脑的内部。）图2-2　第3和第4脑区的功能关系图：“感官人”（左）和“运动人”（右）

◆ 神经学家V. S.拉马钱德兰（V. S. Ramachandran）和他的同事们提出了一个观点，他们认为幻肢现象是由于第3脑区的重新规划而导致的。假如一条小臂被截掉，它在感觉区皮层上的领地就会失去功能，于是它的邻居，脸和大臂的领地就会推进边界，扩大自己，入侵这块没有功能的地盘。（你可以在潘菲德的图上看到它们的邻接关系。）这两个入侵者随即不但代表自己本身，还同时代表小臂，这就使截肢患者产生了幻肢的感觉。

◆ 它能告诉我们皮层的重新规划情况，甚至还能告诉我们，过度地练习可能会导致致残性的运动疾病。这种疾病叫作“局限性肌张力障碍”，它会无情地终结一些杰出音乐家的艺术生涯。

◆ 为什么我们还一直用颅相学来解释心智的差异？这并不是因为颅相学很好，而是因为我们现在还无法提出更好的方案。你听没听过一个笑话，说警察遇到了一个趴在路灯下面的醉汉？那个醉汉解释说：“我的钥匙丢在墙角了。”警察问他：“那你怎么不去墙角找？”醉汉回答：“我看不见啊，现在只有路灯下面有亮光啊。”这个醉汉是哪里有亮光就先在哪里找，我们差不多也是一样。我们知道尺寸和功能关系不大，但是仍然研究它，这是因为现有的技术就只能研究这些。

◆ 那么，为什么尺寸和功能在肌肉上如此相关，在大脑上却不然？你可以把肌肉想象成一个工厂，这个工厂里的每个工人都在做相同的事。如果每个工人都能独立地完成生产一个产品的所有步骤，那么当工人的人数增加一倍时，产出的产品就会增加一倍。同样，每一条肌肉纤维都做同样的事，这些纤维并列在一起，朝同一个方向用力。它们对于力气的贡献是可以叠加的（你可以简单地把它们加起来得到总量），所以纤维越多的肌肉就会越有力气。现在，再想象一个更为复杂的工厂。这个工厂里的每个工人做的是不同的工作，比如拧一个螺丝或者焊一个接缝。要想做出一件产品，必须要所有的工人通力合作。经济学认为这种分工协作效率更高，因为专业分工可以使每个工人在特定的技能上更加熟练。然而，对于这种工厂，增加一倍的工人却不能增加一倍产量，因为很难把这些新工人集成到原有的组织中。事实上，增加工人还有可能导致产量下降，因为他们干扰了原来的工作流程。软件工程中有一句格言，称为布鲁克斯定律，说“给一个已经延误的软件项目增加程序员，只会使它进一步延误”，正是这个道理。大脑就像是这个复杂的工厂，每个神经元在其中只负责一项小任务，它们以错综复杂的方式协作，才能实现一个心智功能。这就是为什么心智水平几乎不依赖于神经元的数量，而是更依赖于它们的组织结构。

第3章 神经元不孤单 #

◆ 图3-2展示了一个脑切片经过高倍（10万倍）放大后的景象。图中有两个又大又圆的东西，那是两条神经突的剖面（标记为ax和sp），它们就像是绳子被切开后的断面，或者想象一下用刀切开一团意大利面，你就明白了。图中的箭头所指的就是两个神经突之间的突触，中间有一条窄缝。现在我们可以看到，接触点这个词其实是不准确的，因为神经突离得极其近，但并没有真正接触对方。图3-2　小脑中的一个突触在这条窄缝的两侧，分别是负责发送和接收信息的分子装置。有一侧分布着很多小圈，这是一些被称为囊泡的小包裹，里面装着准备使用的神经递质分子。另一侧的膜上有一团黑乎乎的东西，叫作突触后致密物，里面含有称为受体的分子。

◆ 那么这些装置是如何传递化学信息的呢？发送方要分泌递质时，就把一个或多个囊泡里面的递质倒入中间的窄缝，窄缝中间是盐水，神经递质就在那里扩散，当遇到突触后致密物中的受体时，就会被感知到。

◆ 很多种不同的分子都可以被用作神经递质，每一种都是由若干原子接在一起组成的，图3-3展示了两个例子。（在“球棍模型”中，一个小球表示一个原子，中间的小棍表示化学键。）你可以看到，每种神经递质都有特定的分子结构，并因此而具有独特的形状，很快你就会知道这一点非常重要。图3-3　两种神经递质的“球棍模型”：谷氨酸（左）和GABA（右）

◆ 谷氨酸受体感知谷氨酸，同时无视GABA和其他神经递质分子。同样，GABA受体感知GABA并无视其他的分子。为什么会有这种特异性？你可以把受体想象成锁，把神经递质想象成钥匙。前面已经告诉你了，每一种神经递质都有不同的分子结构，这就像是每把钥匙都有不同的凹凸模式。每种受体都有一个位置称为结合位点，它也具有特定的形状，就像是锁孔里面的锁芯。如果一个神经递质的形状与一个结合位点的形状刚好吻合，它就能激活那个受体，就像是在门锁上使用正确的钥匙就能打开那扇门。

“玩土真好”委员会列出了真正的玩耍应具备的6个特点 #

1. 玩耍本质上是有内在驱动的：玩耍的目的就是玩耍本身。这样做是为了满足活动的需要，手段比目的更重要。
2. 玩耍是一种心态：真正的玩耍是自由选择的。如果孩子被迫玩耍，他们可能根本不会感觉到“玩耍”的乐趣，甚至会把它视为一种义务。和你一样，孩子既可以将玩耍视作玩耍，又可能将其视为工作，这取决于他是否受到成年人的支配。
3. 玩耍是令人愉快的：玩耍本身的体验比结果更吸引人。
4. 玩耍是不能较真的：在玩耍时，孩子们往往会扭曲现实，以迎合他们的兴趣和想象力。
5. 玩耍需要积极参与：真正的玩耍活动促进孩子的身体或心理发展，或是两者兼具。如果孩子是被动玩耍或是对某项活动不感冒，他们很难处于完全的“玩耍状态”。
6. 玩耍没有外部规则：玩耍规则和结构来自孩子，包括角色、关系、如何进入和退出游戏，以及在玩耍中什么是可接受的行为。

From #

《什么是最好的教育》 肯·罗宾逊 卢·阿罗尼卡

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学习是获得新的技能和理解。•教育是一个有组织的学习计划。•学校是一个学习者的社区。

找到你的教养风格 #

四种教养风格：专制的、权威的、宽容的和不参与的。•专制型父母为孩子制定了一套必须遵守的规则，其中没有任何回旋余地，他们也不会对这些规则给予解释。孩子违反规则往往会招致严厉的惩罚。专制型父母期望孩子百分之百服从自己的命令，不容置疑。研究表明，专制型父母养育的孩子往往擅长自己想要做的事情，但他们大多不快乐，还存在社交障碍。•权威型父母也会为孩子制定规则，但是他们更愿意解释规则背后的原因，并根据情况来讨论和调整。当孩子违反规则时，权威性父母会把这个时刻当成教育和解释的时机，而不是急于惩罚。权威型父母会期待孩子遵守他们设定的指导性原则，但也接受这些原则在实践中是可以改进的。权威型父母培养的孩子往往是幸福感最高且最具社会性的，并极有可能在事业中获得成功。•宽容型父母往往对孩子很宽容，像对待平辈，甚至是朋友一样。他们很少为孩子制定规则，也对孩子期待不高。他们看重养育的过程而不太在意结果。宽容型父母培养的孩子通常在面对家庭之外的权威时会有些问题，而且他们在学校的表现可能不如其他孩子。•不参与型父母会尽可能地逃避养育孩子。他们会确保孩子的衣食住行，但很少参与孩子的养育和教导。不参与型父母培养的孩子往往会存在自控力、自尊和幸福感方面的问题，这其中的原因也是显而易见的。

◆ 为人父母的五重责任：为孩子提供生活所需；保障孩子的人身安全；给孩子爱和归属感；培养孩子的自尊；帮助孩子自我实现。

先天与后天之争 #

◆ 一项具有里程碑意义的研究追踪了来自39个国家的1 400多万对双胞胎，对比了他们的17 000种特征。研究得出的结论是，基因对我们最终成为怎么样的人产生的影响约为49%，而环境的影响约为51%。

孩子并非一张白纸 #

◆ 对孩子们来说，没有什么比玩耍更重要的事情了。积极、新颖的游戏与大脑激活和发育有着直接的联系，有助于培养孩子的创造性、理性思维、解决问题的能力和与他人协作的能力等。

◆ 科学家们试图确定它的大致阶段，其中最著名的是让·皮亚杰提出的四个阶段理论，包括感知运动阶段（0～2岁）、前运算阶段（2～7岁）、具体运算阶段（7～11岁）和形式运算阶段（11岁及以上）。在感知运动阶段，孩子们会发现自己的身体和周围世界之间的关系。他们会了解事物存在的持久性，即即使事物不可见，事物也仍然存在。在前运算阶段，他们开始将感知动作内化为表象，建立符号功能。在具体运算阶段，孩子们开始在头脑中思考和解决问题，而不是仅仅是动手。在形式运算阶段，他们会学习使用抽象逻辑概念并开始推理。

发现孩子的天赋 #

哈佛大学心理学家霍华德·加德纳确定了人类的8种智能。

1. 空间智能：大型空间或局部空间的思维能力，例如，飞机的飞行员就需要具备高水平的空间智能，国际象棋选手也会表现出高水平的空间智能。
2. 身体动觉智能：在工作中充分发挥身体作用的能力，专业运动员就具有高水平的身体动觉智能。
3. 音乐智能：对节奏、音高、节拍、音调、旋律和音色的敏感性。有唱歌、演奏乐器或作曲的能力。
4. 语言智能：有效运用口头语言及文字的能力。
5. 数理逻辑智能：理解符号之间的相互关系的能力。
6. 人际关系智能：与他人合作并了解其感受和情感的能力。
7. 内省智能：识别自己的感受、目标，根据自己的特点进行计划和行动的能力。
8. 自然探索智能：区分自然世界组成部分的能力。

如何觉察孩子的压力 #

◆ 你该如何判断孩子是否有压力，如果他们有压力，你该怎么办？梅丽莎·科恩（Melissa Cohen）是纽约市的一名特许临床社会工作者和注册教练。她把压力的迹象分为四类： •身体：头痛、恶心、失眠、疲劳；•情绪：急躁、不安、易怒、悲观；•认知：注意力不集中，记忆力下降，顾虑加重，焦虑严重；•行为：饮食习惯改变，孤立感增加，咬指甲，无法完成日常任务。

缓解孩子压力的五大原则 #

1. 让他们休息
2. 让他们运动
3. 让他们玩耍 (真正的玩耍应具备的6个特点)
4. 让他们去户外
5. 让他们做些“危险”的事

现代青年的“六大衰退”及解药 #

◆ 哈恩提出了“现代青年的六大衰退”的理念，而所有这些都是当时技术创新和由此带来的生活方式造成的： •现代生活方式导致人们的身体健康程度下降；•由于“观众病”的出现，导致人们的主动性和进取心下降；•由于现代生活混乱不安，导致人们的记忆力和想象力下降；•由于对传统工艺的忽视，导致人们的技能和专注度下降；•由于兴奋剂和镇静剂的滥用，造成人们的自律能力下降；•由于现代生活的快节奏，或如威廉·坦普尔所说的精神死亡，导致人们的同情心下降。

◆ “现代青年远离衰退的四种解药”： •健身：在体能上与自己竞争，通过身体训练来培养自律和决心。•探险：在陆地或海洋上从事长期的、具有挑战性的探险活动。•实践项目：掌握手工艺和手工技能。•救援服务：冲浪救生、消防、急救

◆ 给父母的启示1．年轻人花在社交媒体上的时间越多，就越有可能感到与社会脱节，每天在社交媒体上用时超过两小时，感到孤独的可能性就会增加一倍。2．为了孩子的健康和幸福，你能采取的最佳措施之一就是确保他们不仅拥有足够的睡眠，同时还要保证睡眠的质量。

什么是通向幸福的教育 #

◆ 影响个人幸福的三个主要因素：你的环境、你的生物性格和你的行为。

◆ •幸福感不仅仅是短暂的愉悦感，它部分来自帮助孩子找到他们的才能、兴趣和目标，也就是他们的天赋；•幸福来自帮助孩子向外和向内看，孩子需要学会正念和为他人服务，而不仅仅是关注自我；•幸福不仅与环境有关，也与努力有关，它需要意愿、经验和韧性。

如何面对过度压力 #

◆ Momentous学校是得克萨斯州达拉斯市的一所实验学校。它为3～10岁的学生提供学习机会，除此之外，这所学校还特别强调学生的社交和情感健康。米歇尔·金德（Michelle Kinder）是该校所属的Momentous学院的执行院长。她说，学校的课程“通过家长的深入参与得到了强化，因为当学生在学校和家里都能得到认可和鼓励时，他们就会茁壮成长”。与其他学校不同，这所学校教孩子们从3岁开始通过学习来理解和控制自己的感受。学院告诉孩子，“他们的杏仁体负责控制情绪，前额叶皮层可以帮助他们做出正确的决定，海马体负责记忆”。通过学习基本的生物学知识，孩子们能在管理自己的过程中感受到更大的控制感。一旦孩子从生理上理解了这是怎么回事，当他们感到不安（杏仁体受劫持）时，他们就可以采用呼吸和集中注意力的策略来自我调节。 作为一种最受欢迎的策略，学校使用了一个闪光球作为大脑的模型。“当你摇晃球的时候，闪光颗粒在球周围旋转，使周围变得模糊，这是一个隐喻，意思就是当你的大脑被情绪淹没时，你不可能看得清楚，也不可能做出正确的决定。”当孩子们花时间呼吸，把注意力集中在闪光颗粒上时，他们的内心就会平静下来，“他们能够看得很清楚，能够利用前额叶皮层做出正确的决定”。他们总是小心翼翼地承认问题仍然存在，但是，当闪光颗粒平静下来后，孩子们就有了情绪的控制权，他们就能找到解决问题的办法。

Content #

是神经网络的输出， 是正确解标签。并且， 中只有正确解标签的索引为1，其他均为0（one-hot表示）​。因此，上式实际上只计算对应正确解标签的输出的自然对数。

比如，假设正确解标签的索引是“2”​，与之对应的神经网络的输出是0.6，则交叉熵误差是-log 0.6 =0.51；若“2”对应的输出是0.1，则交叉熵误差为-log 0.1 = 2.30。

正确解标签对应的输出越大，交叉熵的值越接近于0。

也就是说，交叉熵误差的值是由正确解标签所对应的输出结果决定的。

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Content #

//include/linux/sched.h

#define switch_to(n) {\
struct {long a,b;} __tmp; \
__asm__("cmpl %%ecx,_current\n\t" \
        "je 1f\n\t" \
        "movw %%dx,%1\n\t" \
        "xchgl %%ecx,_current\n\t" \
        "ljmp %0\n\t" \
        "cmpl %%ecx,_last_task_used_math\n\t" \
        "jne 1f\n\t" \
        "clts\n" \
        "1:" \
        ::"m" (*&__tmp.a),"m" (*&__tmp.b), \
        "d" (_TSS(n)),"c" ((long) task[n])); \
}

“m” (*&__tmp.a)​​ #

表示将__tmp.a的内存地址作为输入操作数（%0），但​​并未显式赋值​​。实际使用时，__tmp.a的值是​​未初始化的随机值​​（取决于栈状态），但代码中仅利用了它的​​内存地址​​，而非其内容。

movw %%dx, %1​​ #

这条指令将%%dx（TSS选择子）写入__tmp.b的低16位（%1对应__tmp.b）。注意：__tmp.a和__tmp.b是连续内存（结构体成员），movw %%dx, %1可能覆盖__tmp.a的部分内容（取决于对齐），但代码逻辑并不依赖__tmp.a的具体值。