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学习是获得新的技能和理解。•教育是一个有组织的学习计划。•学校是一个学习者的社区。
找到你的教养风格 #
四种教养风格：专制的、权威的、宽容的和不参与的。•专制型父母为孩子制定了一套必须遵守的规则，其中没有任何回旋余地，他们也不会对这些规则给予解释。孩子违反规则往往会招致严厉的惩罚。专制型父母期望孩子百分之百服从自己的命令，不容置疑。研究表明，专制型父母养育的孩子往往擅长自己想要做的事情，但他们大多不快乐，还存在社交障碍。•权威型父母也会为孩子制定规则，但是他们更愿意解释规则背后的原因，并根据情况来讨论和调整。当孩子违反规则时，权威性父母会把这个时刻当成教育和解释的时机，而不是急于惩罚。权威型父母会期待孩子遵守他们设定的指导性原则，但也接受这些原则在实践中是可以改进的。权威型父母培养的孩子往往是幸福感最高且最具社会性的，并极有可能在事业中获得成功。•宽容型父母往往对孩子很宽容，像对待平辈，甚至是朋友一样。他们很少为孩子制定规则，也对孩子期待不高。他们看重养育的过程而不太在意结果。宽容型父母培养的孩子通常在面对家庭之外的权威时会有些问题，而且他们在学校的表现可能不如其他孩子。•不参与型父母会尽可能地逃避养育孩子。他们会确保孩子的衣食住行，但很少参与孩子的养育和教导。不参与型父母培养的孩子往往会存在自控力、自尊和幸福感方面的问题，这其中的原因也是显而易见的。
◆ 为人父母的五重责任：为孩子提供生活所需；保障孩子的人身安全；给孩子爱和归属感；培养孩子的自尊；帮助孩子自我实现。
先天与后天之争 #
◆ 一项具有里程碑意义的研究追踪了来自39个国家的1 400多万对双胞胎，对比了他们的17 000种特征。研究得出的结论是，基因对我们最终成为怎么样的人产生的影响约为49%，而环境的影响约为51%。
孩子并非一张白纸 #
◆ 对孩子们来说，没有什么比玩耍更重要的事情了。积极、新颖的游戏与大脑激活和发育有着直接的联系，有助于培养孩子的创造性、理性思维、解决问题的能力和与他人协作的能力等。
◆ 科学家们试图确定它的大致阶段，其中最著名的是让·皮亚杰提出的四个阶段理论，包括感知运动阶段（0～2岁）、前运算阶段（2～7岁）、具体运算阶段（7～11岁）和形式运算阶段（11岁及以上）。在感知运动阶段，孩子们会发现自己的身体和周围世界之间的关系。他们会了解事物存在的持久性，即即使事物不可见，事物也仍然存在。在前运算阶段，他们开始将感知动作内化为表象，建立符号功能。在具体运算阶段，孩子们开始在头脑中思考和解决问题，而不是仅仅是动手。在形式运算阶段，他们会学习使用抽象逻辑概念并开始推理。
发现孩子的天赋 #
哈佛大学心理学家霍华德·加德纳确定了人类的8种智能。
- 空间智能：大型空间或局部空间的思维能力，例如，飞机的飞行员就需要具备高水平的空间智能，国际象棋选手也会表现出高水平的空间智能。
- 身体动觉智能：在工作中充分发挥身体作用的能力，专业运动员就具有高水平的身体动觉智能。
- 音乐智能：对节奏、音高、节拍、音调、旋律和音色的敏感性。有唱歌、演奏乐器或作曲的能力。
- 语言智能：有效运用口头语言及文字的能力。
- 数理逻辑智能：理解符号之间的相互关系的能力。
- 人际关系智能：与他人合作并了解其感受和情感的能力。
- 内省智能：识别自己的感受、目标，根据自己的特点进行计划和行动的能力。
- 自然探索智能：区分自然世界组成部分的能力。
如何觉察孩子的压力 #
◆ 你该如何判断孩子是否有压力，如果他们有压力，你该怎么办？梅丽莎·科恩（Melissa Cohen）是纽约市的一名特许临床社会工作者和注册教练。她把压力的迹象分为四类： •身体：头痛、恶心、失眠、疲劳；•情绪：急躁、不安、易怒、悲观；•认知：注意力不集中，记忆力下降，顾虑加重，焦虑严重；•行为：饮食习惯改变，孤立感增加，咬指甲，无法完成日常任务。
缓解孩子压力的五大原则 #
- 让他们休息
- 让他们运动
- 让他们玩耍 (真正的玩耍应具备的6个特点)
- 让他们去户外
- 让他们做些“危险”的事
现代青年的“六大衰退”及解药 #
◆ 哈恩提出了“现代青年的六大衰退”的理念，而所有这些都是当时技术创新和由此带来的生活方式造成的： •现代生活方式导致人们的身体健康程度下降；•由于“观众病”的出现，导致人们的主动性和进取心下降；•由于现代生活混乱不安，导致人们的记忆力和想象力下降；•由于对传统工艺的忽视，导致人们的技能和专注度下降；•由于兴奋剂和镇静剂的滥用，造成人们的自律能力下降；•由于现代生活的快节奏，或如威廉·坦普尔所说的精神死亡，导致人们的同情心下降。
◆ “现代青年远离衰退的四种解药”： •健身：在体能上与自己竞争，通过身体训练来培养自律和决心。•探险：在陆地或海洋上从事长期的、具有挑战性的探险活动。•实践项目：掌握手工艺和手工技能。•救援服务：冲浪救生、消防、急救
◆ 给父母的启示1．年轻人花在社交媒体上的时间越多，就越有可能感到与社会脱节，每天在社交媒体上用时超过两小时，感到孤独的可能性就会增加一倍。2．为了孩子的健康和幸福，你能采取的最佳措施之一就是确保他们不仅拥有足够的睡眠，同时还要保证睡眠的质量。
什么是通向幸福的教育 #
◆ 影响个人幸福的三个主要因素：你的环境、你的生物性格和你的行为。
◆ •幸福感不仅仅是短暂的愉悦感，它部分来自帮助孩子找到他们的才能、兴趣和目标，也就是他们的天赋；•幸福来自帮助孩子向外和向内看，孩子需要学会正念和为他人服务，而不仅仅是关注自我；•幸福不仅与环境有关，也与努力有关，它需要意愿、经验和韧性。
如何面对过度压力 #
◆ Momentous学校是得克萨斯州达拉斯市的一所实验学校。它为3～10岁的学生提供学习机会，除此之外，这所学校还特别强调学生的社交和情感健康。米歇尔·金德（Michelle Kinder）是该校所属的Momentous学院的执行院长。她说，学校的课程“通过家长的深入参与得到了强化，因为当学生在学校和家里都能得到认可和鼓励时，他们就会茁壮成长”。与其他学校不同，这所学校教孩子们从3岁开始通过学习来理解和控制自己的感受。学院告诉孩子，“他们的杏仁体负责控制情绪，前额叶皮层可以帮助他们做出正确的决定，海马体负责记忆”。通过学习基本的生物学知识，孩子们能在管理自己的过程中感受到更大的控制感。一旦孩子从生理上理解了这是怎么回事，当他们感到不安（杏仁体受劫持）时，他们就可以采用呼吸和集中注意力的策略来自我调节。 作为一种最受欢迎的策略，学校使用了一个闪光球作为大脑的模型。“当你摇晃球的时候，闪光颗粒在球周围旋转，使周围变得模糊，这是一个隐喻，意思就是当你的大脑被情绪淹没时，你不可能看得清楚，也不可能做出正确的决定。”当孩子们花时间呼吸，把注意力集中在闪光颗粒上时，他们的内心就会平静下来，“他们能够看得很清楚，能够利用前额叶皮层做出正确的决定”。他们总是小心翼翼地承认问题仍然存在，但是，当闪光颗粒平静下来后，孩子们就有了情绪的控制权，他们就能找到解决问题的办法。
发现孩子的天赋 #
托马斯·阿姆斯特朗（Thomas Armstrong）对“天才”的定义。家长应该如何帮助孩子获得快乐？以下是其中一些有趣的建议：
- 允许孩子犯错。如果孩子必须把每件事都做得尽善尽美，那么他们就永远不会冒险去发掘一个兴趣，发现自己的天赋。
- 不要给孩子太大的压力，迫使他们去学习。如果每天都被送去上特殊的兴趣班，孩子可能会因为太紧张或太累而无法真正地释放天赋。
- 鼓励，但不要强迫。让你自己保持对学习的热情，你作为榜样可以影响到孩子。
- 全家人在一起分享各自的成功故事，比如在晚上一起谈论白天发生的好事来增强自信。
- 给孩子自由的时间去做白日梦和展开天马行空的想象。
- 随着年龄的增长，鼓励孩子积极地、创造性地思考他们自己的未来。
- 支持孩子实现自己的愿望，而不是直接让他们进入任何特定领域。
- 鼓励孩子相信自己的直觉，相信自己的能力。
- 做孩子的天赋与周围世界之间的联络员，帮助孩子找到发现和发展他们才能的机会。
From #
《什么是最好的教育》 肯·罗宾逊 卢·阿罗尼卡