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《福格行为模型》 B.J.福格 6个笔记
中文版序
◆ 只有在感觉良好而不是感觉糟糕时，你才能达到最好的改变效果。
3要素齐备，行为才能发生
◆ 令人愉快的行为和有挑战性的行为给人的感受截然不同，有时候就像是独轮车和自行车的区别。人们一开始根本无法看出两类行为之间有什么关联，但对于想要改变行为的人来说，这个概念至关重要。
“珍珠习惯”，管理压力与焦虑
◆ 成效最佳的改变，源自感觉良好，而非感觉糟糕。
◆ 为用户设计“定制化”提示
05 创造积极情绪，将行为固化为习惯
◆ 只需要微笑并在脑海中说“耶”，就能营造出一种成功的感觉。
行为设计，本质就是情绪设计
◆ 益智休闲游戏《糖果传奇》(Candy Crush)的下载量超过20亿次。它是一款简单且免费的消除游戏，在移动设备上也可以玩。第一关容易至极。为了强化你获得成功的喜悦感，设计师构建出了各种各样有趣的感官体验，有令人愉悦的叮当声和视觉设计。在玩家达成一定分数值后，页面甚至会直接弹出“Sweet”这个单词。结果，你真的很快就能感受到成功的喜悦，接下来，只要有两三分钟空闲你可能就会打开糖果传奇玩几关，因为游戏带来的体验是“甜美”的、很棒的。
– 来自微信读书