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设想一下,一个老人在家庭节日晚餐上勃然大怒。这一行为从展示性行为看,他表现出的是古怪暴躁,但潜在的情感却是悲伤而孤独的,因为他的家人从不来探望他。
优秀的谈判者在标注的时候,标注的是对方潜在的情感。标注对方的消极情绪,有助于削弱情感(在一些极端案例里,甚至可以打消);标注积极情绪,则可以巩固情感。
消极情感应该进行梳理。标注是一种能有效减弱愤怒的对抗策略,因为能让人认识到自己的感受,而不是继续强调展示性的感受。
这个在家庭晚宴上发怒的老人。他勃然大怒,是因为他很少见到家人,并感觉自己被抛弃了。因此,他用这种激烈的方式表达,以获取关注。你如何解决这个问题呢?
替代直接针对他发怒的行为,可以用一种非评判性的方法确认他的伤心,才能让他在真正爆发之前平静下来。
“我们大家相互之间都不太见面。”你可以这样说,“似乎您觉得大家都不关心您,您每年才见我们一次,那为什么不多花点时间和我们一起呢?”
请注意我是怎样确认情况和标注他的悲伤的,然后可以停顿一下,让他认识到你理解他的悲伤,而后进一步提出一个积极的解决方案。
“对我们而言,这顿家庭聚餐太重要了。我们想要听听您想对我们说的话,我们想要珍惜和您在一起的时光,因为我们觉得被您排除在生活之外了。”
From #
《掌控谈话》 克里斯·沃斯 塔尔·拉兹