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人之心理健康可从中医之“通者不痛,痛者不通”的原理中获得什么启发
在现实生活中,为什么有些人会为一时之情感打击而情绪抑郁,甚至精神失常?很大程度上就在于,这些人蒙受情感的打击(如失恋、落榜等)已是痛苦万分,而雪上加霜的是,他们左右的亲人或朋友不知道怎样做才能真正地安慰他们,只知道一味地劝说他们尽量想开一些,忘掉过去,展望未来。
殊不知,这可能是最不入耳的话,而且可能会给受打击者帮倒忙。因为安慰一个人,不一定是要他忘记过去,而是帮助他学会怎样正确地面对过去。如果一个人的心灵创伤没有得到及时的宣泄和纾解,那可能会留下许多后患,精神抑郁就是其表现之一。
总之,人蒙受了某种精神刺激,一口气吐不出来,反而咽回肚子里去,不但会使他对往事耿耿于怀,还会慢慢侵蚀他的身心健康。这一现象正应了中医之“通者不痛,痛者不通”的辨证施治原理。可惜许多人不明白这一点,眼看着悲剧发生,却不知所措。
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登天的感觉