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“有人委托您一件事，希望您能做好。但最后您并没有全部做完，算是失败了。这时，请您想一个导致失败的主要原因。您的头脑中会浮现出什么样的原因呢？”
| 内在的原因 | 他人的原因 | |
|---|---|---|
| 下次可能不同（可变） | 努力，方法 | 运气 |
| 每次都一样（不变） | 性格，能力 | 学校，家庭 |
结果研究人员发现，在社会上相对比较成功的人士给出的回答多是：“我没有把时间管理好，所以失败了。”他们找到的原因是自己可以控制的因素。而另一方面，不太成功的人士给出的回答多是“因为我根本没心情做”“反正我自己做什么都做不好”等。像这样的回答，多是自己已经没有改善的余地，或者还没找到改善方法的因素。
寻找原因的过程还有一个专门术语，叫作“原因归属”。
设计这张原因分类表的伯纳德·维纳认为，只要引导学生关注内在的、可变的原因，即“努力”和“方法”，就会对他们日后的进步大有裨益。因为“努力”和“方法”是可控的，找到这方面的原因，就可以作为失败的教训记下来，下次就可以做得更好。
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原来孩子这样学习会上瘾