成人自我状态

成人自我状态

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“关于‘成人状态’,你能再说说吗?”蛤蟆问。

“‘成人自我状态’指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。”苍鹭回答。

“这究竟是什么意思呢?”

“意思是,在这个状态下,我们能计划、考虑、决定、行动,我们能理性而合理地行事。处于这个状态时,我们所有的知识和技能都能为自己所用,而不再被脑子里父母过去的声音所驱使,也不会被童年的情绪所围困。相反,我们能思考当下的状况,基于事实来决定要怎么做。”

“那么,是不是说,这个‘成人状态’比其他两个状态更重要?”

“并不是这样。”苍鹭答道,“在成功的人生里,这三种状态都是必需的。它们已经演化了千百年,所以每一种状态肯定都很重要,都对生存有价值。不过,我们可以说的是,‘成人状态’有它的特殊重要性。”

蛤蟆听得相当专注。

苍鹭继续说:“只有在‘成人自我状态’里,才能学到关于自我的新知识。”

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蛤蟆先生去看心理医生