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Visual Alphabet 威廉·詹姆士关于记忆的至理名言
方法 #
- 意群和口诀可以帮你简化学习内容，构成组块，这样就能更轻松地存储记忆了。
- 说给自己听比反复阅读或是用马克笔画标记更有用。
- 把内容手写在卡片上有助于强化记忆。
- 比喻可以帮你更快地学会难懂的概念。
- 重复是在记忆消退前对其进行巩固的必要动作。
- 编故事，哪怕故事听起来会有点笨拙，但它也会让学习内容更好记。
- 体育锻炼对新的神经元生长、新联结形成有强大的促进作用。
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August 13, 2023