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不成熟的心理防御机制包括以下几种。 (1)压抑压抑就是在潜意识中有意地防止痛苦或危险的想法进入自己的意识，以避免自己受到负面信息影响。比如，孩子考试不及格，被父母批评后，就会不断地强迫自己忘掉这次糟糕的经历。
(2)否定否定是指通过拒绝承认某个不愉快的信息或事实来维持内心的平衡。比如，一个二年级的孩子在文具店偷了一支笔，结果被店主发现。孩子拒不承认偷了东西，即便父亲来了，在大雪天里让孩子罚站，孩子也不承认。这就属于典型的对事实的否定，以求得内心平衡。
(3)幻想幻想是指通过假想自己获得某种成就来满足自己没有实现的愿望。比如，因为体弱而经常被欺负的孩子，就会常常幻想自己变成一个大力士，让别人都怕自己。
(4)行为倒退有时，成人或稍大一些的孩子，会有意识地倒退到早期的发展水平，做出一些幼稚的行为。比如，有些大人在遭受痛苦难以忍受时大喊大叫：“妈呀！”或者躺在床上，蒙上被子，不肯见人。
(5)发泄有些人在心情烦躁、恼怒时会做出一些冲动的事。比如，一不开心就暴饮暴食，或者买很多东西。有些夫妻关系不好，就会出现家庭暴力或冷战现象。有些家长与孩子发生矛盾，不想办法解决问题，反而出去找朋友喝酒，借酒消愁。
这种发泄行为很多都与习得性无助相关，因为解决不了问题，或者不愿意解决问题，久而久之便形成一种消极的习惯性偏好。这种无助感很折磨人，只能通过发泄来平衡心态。
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孩子的品格