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在马丁·塞利格曼等心理学家看来，积极心理学所研究的问题主要包括下面三类。第一，积极的主观体验，包括愉快、感恩、成就、爱、幸福等。第二，积极的个人特质，包括天赋、个性力量、兴趣、价值、自我实现等。第三，积极的环境机构，包括家庭、学校、社区、整个社会等。
同时，还有一位积极心理学的重要奠基人克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)在总结积极心理学时也指出：“积极心理学是一门研究生命从开始到结束的各个阶段的学科，它着重研究那些让生命更有价值和更有意义的内容。它旨在回答一个问题，即如果我们不想挥霍生命，我们该做些什么。”这应该算是积极心理学另外一个更具人文情怀的定义。
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孩子的品格