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在别人的注视下演奏所带来的压力会导致人们忘记曲谱或台词。与独自练习相比，在舞台上演奏时的表现会糟糕很多。
社会心理学家们对于这种现象进行过广泛而充分的研究，他们将该现象称为“社会促进效应”（social facilitaion effect）。当有其他人在场时，即使他们没有看你，你也会更有积极性，更紧张不安。在一定程度上，这是件好事。
激励和绩效之间的关系是一条曲线：当付出的努力增加，直至达到某个程度之前，两者关系为正；当增强的紧张感降低了你处理信息和做决定时的能力，两者关系则为负。
社会促进效应的研究显示，他人在场会增加激励和心理兴奋度，因此会提升在“过度学习”一类的简单活动中的表现，比如跑步或步行，但它也会降低那些在新颖的、困难的活动中的表现。人们对任务的熟练程度因人而异，但是总体来说，简单的重复性动作，比如装配线上的工作，可以从社会促进效应中获益；与此同时，需要进行复杂智力劳动的工作，比如分析多方面的复杂信息以做出决定，则会受到社会促进效应的负面影响。正是由于观察者会对表演产生负面影响，所以演员会在公开亮相前进行多次排练，但这种负面影响无法通过反复练习而变得彻底常态化。
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