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为了能够实现强化，你需要改变自己对于奖励和惩罚的看法。假设一个孩子总喜欢去骚扰她的姐姐，在这种情况下，有些父母会制定一条规则来约束孩子：如果这个孩子继续去烦她的姐姐，那么吃完点心之后她就不能看动画片了。从某种程度上来说，这是这个年龄的孩子眼中的正义结果，但其实还有更有效的选择。如果特蕾莎的父母坚持执行上述规则，那么关注的焦点就会落在特蕾莎打扰姐姐这件事情上，并且之后特蕾莎每一次违反规定时都让她感到受挫。
可是如果我们运用转变视角的方法，彻底换一种思路，以一种更加积极的方式去分析这件事情，那么新的规定可以是：如果孩子表现良好，那么在吃完点心之后，就可以看动画片。通过这种方式，我们让孩子把注意力集中在良好的行为上，同时把遵守规范与获得满足感联系起来。这个方法看似很简单，但它非常强大，有时候即使是最有经验的父母也会忘记它。设定后果时记住要从积极的角度来考虑，当你发现惩罚开始频繁出现时，立即转变思路，改变规则，以便孩子把所有的注意力（控制个人意志的那部分脑结构）都放在那些积极的行为上。
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儿童的大脑