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社交媒体将控制权从你手中夺走，还转交给你周围的人。
社交媒体依赖于可量化的朋友列表、点赞数量和我们揪心的关注者清单，对女孩子而言尤其是这样。最近的一项研究发现，花在Facebook上的时间越多，你的幸福感就会越低。如果你在社交媒体上发了一张照片，比如你的三明治，随后收到 17个“赞”，那你可能会觉得真不赖。但是，如果第二天你发了张三明治的新照片，却只有6个人点赞呢？那你就很容易被一连串的问题所困扰：我选错三明治了吗？照片没拍好？我的朋友不在乎我了吗？也许我让他们不高兴了吧，还是我表现得太想让他们点赞了？难道我丧失了与他们的联系？对于我们这些与宝丽来而不是Instagram一起长大的人来说，这些问题似乎傻乎乎的，但对于那些在网上进行大量社交活动的人来说，那些高潮和低谷与朋友亲自拥抱或怠慢我们时我们的感受一样真实。
很难想象，心理上的控制点还能外化到比当下更彻底的地步。Instagram与那些点赞就类似于全天候不间断的选美比赛直播，在你那867个在线的朋友中，任何一个都可以靠留下一段讽刺的评论或者忽略了你最近的帖子来告诉你：今天你不怎么热辣。社交媒体把我们的注意力从我们自己的经历上转移开来（我喜欢吃这个三明治吗？我喜欢那个跟我共进午餐的人吗？），重新定位到其他人对我们经历的种种看法上。青少年已经倾向于深切关注他们的同龄人对他们自己的看法。通过将更多的生活细节公之于众，他们一步步放弃了那些仅属于他们的有限的生活元素。
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自驱型成长