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对记忆的理论分析大多将记忆过程分为三个独立的阶段。首先是获得阶段，期间对原始事件的感知被存入记忆系统；其次是保留阶段，也就是从事件发生到回想起特定信息片段之间的时段；最后是提取阶段，期间人们回想起存储的信息。然而，这种普遍观点是错误的，事实进入我们的记忆后，不是原封不动地放在那里，不受未来事件的影响。正相反，我们会继续从外部环境中获取信息片段和特征，它们也会进入我们的记忆，并与我们先前的感知和预期——也就是已经存储在记忆中的信息——相互作用。因此，实验心理学家认为记忆是一个整合的过程，一个构建和创造过程，而不像录像那样是一个被动的录制过程。